Alle diese Lebensmitteln sind gute Eiweißquellen, die ich gerne und regelmäßig zu mir nehme: Die mit Abstand zehn…

Lass uns gemeinsam an deinen Träumen und Zielen arbeiten. Ich nehme dich an die Hand, zeige dir wie…

Wie manche von euch es bereits mitbekommen haben, bin ich seit diesem Jahr stolze Besitzerin eines ungarischen Tierschutzhundes.…

Ich glaube Zitate begegnen uns im Alltag ständig, – oder kommt nur mir das so vor? Sie erfüllen…

Summer Vibes Wake up and smile!!! Gib deinem Körper & Geist pure positive Energie und genieße den Moment!…

Möchtest du effektiv Muskeln aufbauen und gleichzeitig deinen Körperfettgehalt reduzieren?♡ ➞ Dann teste mein intensives Langhantel-Workout & erfreue…

Trinken ist lebenswichtig. Doch warum eigentlich? Der Mensch besteht zu 50% – 80% aus Wasser. Durchschnittlich sollte man…

In bin der Meinung, dass es dich wirklich motiviert, wenn du dir all die wunderbaren Möglichkeiten ansiehst und…

Nachhaltig abnehmen ohne Zwänge oder Verzicht: Durch die Zusammenarbeit mit mir als Ernährungsberaterin lernst du, wie du deine…

Das Leben ist voller Magie ⭐️, du darfst nur nicht aufhören daran zu glauben und darauf zu vertrauen.…

In einer Welt, in der Perfektion oft als das höchste Ziel betrachtet wird, vergessen wir manchmal, dass das…

Es fällt oft leichter, auf andere Menschen zu zeigen und ihre Handlungen zu kritisieren, anstatt in sich selbst…

In Zeiten, die nicht immer leicht sind, gehe ich oft alleine mit meinen Gedanken und zweifle an allem…

Es ist wichtig, dass du dich nicht entmutigen lässt und weiterhin an deinen Zielen arbeitest. Durch das Überdenken…