Hier findest du viele kleine Tipps mit großer Wirkung! Du kannst nicht alles auf einmal umsetzen. Deshalb fange…

Lass uns gemeinsam an deinen Träumen und Zielen arbeiten. Ich nehme dich an die Hand, zeige dir wie…

Wie manche von euch es bereits mitbekommen haben, bin ich seit diesem Jahr stolze Besitzerin eines ungarischen Tierschutzhundes.…

Dein Alltag kann noch so stressig sein, –auf eine gesunde Ernährung musst du dennoch nicht verzichten. Mein Complete-Shake…

Möchtest du effektiv Muskeln aufbauen und gleichzeitig deinen Körperfettgehalt reduzieren?♡ ➞ Dann teste mein intensives Langhantel-Workout & erfreue…

Es freut mich, euch auf meinem Blog begrüßen zu dürfen! Mein Name ist Magdalena Pereira, ich bin Personal…

Ich arbeite zusätzlich im Bereich Gesundheitsprävention und habe so einige Dinge kennengelernt, von denen ich überzeugt bin, dass…

Nachhaltig abnehmen ohne Zwänge oder Verzicht: Durch die Zusammenarbeit mit mir als Ernährungsberaterin lernst du, wie du deine…

Das Leben ist voller Magie ⭐️, du darfst nur nicht aufhören daran zu glauben und darauf zu vertrauen.…

In einer Welt, in der Perfektion oft als das höchste Ziel betrachtet wird, vergessen wir manchmal, dass das…

In Zeiten, die nicht immer leicht sind, gehe ich oft alleine mit meinen Gedanken und zweifle an allem…

Eine freundliche Erinnerung für dich Perfektion ist nicht der Schlüssel, um andere zu inspirieren. Viele Leute denken, dass…

Es ist wichtig, dass du dich nicht entmutigen lässt und weiterhin an deinen Zielen arbeitest. Durch das Überdenken…