ɢᴇᴡɪɴɴᴇ ᴍᴇʜʀ ɢᴇsᴜɴᴅʜᴇɪᴛ, ᴢᴇɪᴛ & ғʀᴇɪʜᴇɪᴛ 🏝

Ich arbeite zusätzlich im Bereich Gesundheitsprävention und habe so einige Dinge kennengelernt, von denen ich überzeugt bin, dass sie auch meine Lücke schließen. Ich lebe einen gesunden Lifestyle, ernähre mich gesund, bewusst und trotzdem komme ich nicht dazu, alle Lebensmittel, die mir gut tun, zu essen.

Ich helfe sowohl Frauen als auch Männern diese Lücke zu schließen und sich rundum fit, wohl und gesund zu fühlen, um mit voller Power durch den Tag zu kommen.

Gemeinsam können wir schaffen, dass du stressfrei und vor allem ohne Jojo-Effekt dein Ziel erreichen kannst und dass du auch langfristig gesund bleibst!

Lass uns gemeinsam an deinen Träumen und Zielen arbeiten.

Ich nehme dich an die Hand, zeige dir wie wir arbeiten und wie du dir in deinem Tempo dein eigenes Business aufbauen kannst.

Ganz ohne Verpflichtungen oder Risiko.

Es ist egal wie viele Follower du hast oder was du sonst beruflich machst!

Du hast keinerlei Verpflichtungen.

Es ist risikofrei.

Kein hohes Investment.

Schreibe mir gerne eine persönliche Nachricht

Gewinne mehr Gesundheit,

Zeit und Freiheit.

Neben dem Beruf, in der Elternzeit, neben deinem Studium oder später vielleicht auch Fulltime.

Jetzt als erster teilen!

Auswirkungen von Säure im Körper

Übersäuerung – macht sauer lustig?

Den Spruch kennst du sicher und er ist, gesundheitlich gesehen, absoluter Quatsch! Säuren in deinem  Körper belasten dich massiv und machen langfristig krank. 80% der Nahrungsmittel und Getränke, die heute üblicherweise konsumiert werden, werden SAUER verstoffwechselt. 

Es geht dabei nicht um den Geschmack, sondern um die Säure, die im Körper aus dem Stoffwechsel heraus entsteht. Hierzu zwei kleine
Beispiele für dich. Zitrone schmeckt sauer. Im Körper allerdings wird Zitrone BASISCH – also das Gegenteil von
sauer – verstoffwechselt. 

Zucker ist süß. Im Körper wird Zucker, und auch die meisten zuckerhaltigen Nahrungsmittel, SAUER verstoffwechselt. Außerdem entstehen Säuren durch Stress, körperliche Belastungen
und Zusatzstoffe in Nahrungsmitteln und Getränken.

Säuren rauben deinem Körper Mineralstoffe

Denn um Säure zu neutralisieren, benötigst du Mineralstoffe. Meist nimmst du durch deine Ernährung nicht genügend davon auf und der Körper muss seine eigenen Mineralstoffspeicher in Nägeln, Haarboden,  Zähnen, Knochen, Sehnen und Gelenken plündern. 

Dein Ziel sollte es also sein, möglichst wenig säurebildende Nahrungsmittel und Getränke zu konsumieren, Zusatzstoffe zu meiden und deinen Stress zu reduzieren. 

Außerdem solltest du deine Ernährung auf mehr basische Nahrungsmittel und Getränke ausrichten, um damit den Körper stark zu entlasten und ihn besser mit Mineralstoffen zu versorgen.

Stress – Zellstress

Jeder hat ihn – mehr oder weniger – und auch du kannst dich sicher ihm auch
nicht immer entziehen. Dieser Stress wirkt sich auf jede deiner Körperzellen aus. Was genau ist Stress für deine Zellen?

Oxidativer Stress

Beim Einen entsteht der Stress durch ausgeprägte Sporteinheiten, beim Anderen durch das Arbeitsumfeld, beim Nächsten  durch Schichtdienste oder lange Flugreisen.

Auch Umweltgifte, Zusatzstoffe, Strahlung, Nikotin, Medikamente und bereits vorhandene Erkrankungen sorgen für Zellstress im Körper. Jede Form von Stress wirkt sich auf Zellebene als OXIDATIVER STRESS aus. OXIDATION ist das innere Verrosten.

Es heißt nicht umsonst – “wer rastet der rostet!”

Die Oxidationsprozesse in deinem Körper verbrauchen viele Schutzstoffe (Mikronährstoffe), um im besten Fall neutralisiert zu werden. Wenn nicht genügend Mikronährstoffe zur Verfügung stehen, dann werden deine Zellen angegriffen und können ihre Arbeit nicht mehr richtig absolvieren. 

Du bist schneller müde und energielos. Die Abfallstoffe aus deinem Stoffwechsel können nicht mehr richtig entsorgt werden und lagern sich ab. Nach und nach sammeln sich immer mehr Schlacken und finden sich an Stellen wieder, die manchmal stören. 

Registriere dich jetzt für meinen Newsletter und verpasse keine Aktionen und Neuigkeiten mehr! – Kein Spam versprochen!

Veröffentlichte Formulardaten können nicht gelesen werden