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Auswirkungen von Sรคure im Kรถrper

รœbersรคuerung – macht sauer lustig?

Den Spruch kennst du sicher und er ist, gesundheitlich gesehen, absoluter Quatsch! Saฬˆuren in deinem  Kรถrper belasten dich massiv und machen langfristig krank. 80% der Nahrungsmittel und Getraฬˆnke, die heute uฬˆblicherweise konsumiert werden, werden SAUER verstoffwechselt. 

Es geht dabei nicht um den Geschmack, sondern um die Saฬˆure, die im Koฬˆrper aus dem Stoffwechsel heraus entsteht. Hierzu zwei kleine
Beispiele fuฬˆr dich. Zitrone schmeckt sauer. Im Koฬˆrper allerdings wird Zitrone BASISCH โ€“ also das Gegenteil von
sauer โ€“ verstoffwechselt. 

Zucker ist suฬˆรŸ. Im Koฬˆrper wird Zucker, und auch die meisten zuckerhaltigen Nahrungsmittel, SAUER verstoffwechselt. AuรŸerdem entstehen Saฬˆuren durch Stress, koฬˆrperliche Belastungen
und Zusatzstoffe in Nahrungsmitteln und Getraฬˆnken.

Saฬˆuren rauben deinem Koฬˆrper Mineralstoffe

Denn um Saฬˆure zu neutralisieren, benoฬˆtigst du Mineralstoffe. Meist nimmst du durch deine Ernaฬˆhrung nicht genuฬˆgend davon auf und der Koฬˆrper muss seine eigenen Mineralstoffspeicher in Naฬˆgeln, Haarboden,  Zaฬˆhnen, Knochen, Sehnen und Gelenken pluฬˆndern. 

Dein Ziel sollte es also sein, moฬˆglichst wenig saฬˆurebildende Nahrungsmittel und Getraฬˆnke zu konsumieren, Zusatzstoffe zu meiden und deinen Stress zu reduzieren. 

AuรŸerdem solltest du deine Ernaฬˆhrung auf mehr basische Nahrungsmittel und Getraฬˆnke ausrichten, um damit den Koฬˆrper stark zu entlasten und ihn besser mit Mineralstoffen zu versorgen.

Stress – Zellstress

Jeder hat ihn – mehr oder weniger – und auch du kannst dich sicher ihm auch
nicht immer entziehen. Dieser Stress wirkt sich auf jede deiner Koฬˆrperzellen aus. Was genau ist Stress fuฬˆr deine Zellen?

Oxidativer Stress

Beim Einen entsteht der Stress durch ausgepraฬˆgte Sporteinheiten, beim Anderen durch das Arbeitsumfeld, beim Naฬˆchstenย  durch Schichtdienste oder lange Flugreisen.

Auch Umweltgifte, Zusatzstoffe, Strahlung, Nikotin, Medikamente und bereits vorhandene Erkrankungen sorgen fuฬˆr Zellstress im Koฬˆrper. Jede Form von Stress wirkt sich auf Zellebene als OXIDATIVER STRESS aus. OXIDATION ist das innere Verrosten.

Es heiรŸt nicht umsonst – “wer rastet der rostet!”

Die Oxidationsprozesse in deinem Koฬˆrper verbrauchen viele Schutzstoffe (Mikronaฬˆhrstoffe), um im besten Fall neutralisiert zu werden. Wenn nicht genuฬˆgend Mikronaฬˆhrstoffe zur Verfuฬˆgung stehen, dann werden deine Zellen angegriffen und koฬˆnnen ihre Arbeit nicht mehr richtig absolvieren.ย 

Du bist schneller muฬˆde und energielos.ย Die Abfallstoffe aus deinem Stoffwechsel koฬˆnnen nicht mehr richtigย entsorgt werden und lagern sich ab. Nach und nach sammeln sichย immer mehr Schlacken und finden sich an Stellen wieder, dieย manchmal stoฬˆren.ย 

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