In schweren Zeiten, wenn Zweifel mich begleiten, erinnere ich mich selbst daran

In Zeiten, die nicht immer leicht sind, gehe ich oft alleine mit meinen Gedanken und zweifle an allem und jedem. Das Leben stellt mich vor Herausforderungen,( möchte ich Sie alle meistern?),doch ich habe so viele Pläne, die ich umsetzen möchte, weil ich fest daran glaube, dass ich es schaffen kann.

Ich bin stark, aber manchmal fühle ich mich unsichtbar und alleine. Trotzdem stehe ich weiterhin fest und erzähle meine Geschichte als Erinnerung an meine Stärke.

Ein besonderer Rückblick:

Seit 2 Jahren bin ich im Network Marketing, genau die Richtung, die mir ermöglicht zu wachsen und noch viel mehr zu erreichen.

Deine Botschaft ermutigt mich, an mich selbst zu glauben, meine Talente zu entdecken und zu nutzen. Deine Worte sind wie ein Anker in schwierigen Zeiten.

Glaube an deine Stärken und Fähigkeiten. Du hast bereits so viel erreicht und noch so viel Potenzial, das du entfalten kannst. Vertraue darauf, dass du die Fähigkeit hast, deine Ziele zu erreichen und deine Träume zu verwirklichen.

Denke daran, dass Fehler und Rückschläge Teil des Lebens sind. Sie machen dich nicht schwach, sondern stärker.

Nutze sie als Lernchance und wachse daran. Du bist nicht perfekt, aber du bist einzigartig und wertvoll auf deine eigene Art und Weise.

Warum kann ich nicht jeden Tag so denken!( Weil ich nicht perfekt bin !)

❤️

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Auswirkungen von Säure im Körper

Übersäuerung – macht sauer lustig?

Den Spruch kennst du sicher und er ist, gesundheitlich gesehen, absoluter Quatsch! Säuren in deinem  Körper belasten dich massiv und machen langfristig krank. 80% der Nahrungsmittel und Getränke, die heute üblicherweise konsumiert werden, werden SAUER verstoffwechselt. 

Es geht dabei nicht um den Geschmack, sondern um die Säure, die im Körper aus dem Stoffwechsel heraus entsteht. Hierzu zwei kleine
Beispiele für dich. Zitrone schmeckt sauer. Im Körper allerdings wird Zitrone BASISCH – also das Gegenteil von
sauer – verstoffwechselt. 

Zucker ist süß. Im Körper wird Zucker, und auch die meisten zuckerhaltigen Nahrungsmittel, SAUER verstoffwechselt. Außerdem entstehen Säuren durch Stress, körperliche Belastungen
und Zusatzstoffe in Nahrungsmitteln und Getränken.

Säuren rauben deinem Körper Mineralstoffe

Denn um Säure zu neutralisieren, benötigst du Mineralstoffe. Meist nimmst du durch deine Ernährung nicht genügend davon auf und der Körper muss seine eigenen Mineralstoffspeicher in Nägeln, Haarboden,  Zähnen, Knochen, Sehnen und Gelenken plündern. 

Dein Ziel sollte es also sein, möglichst wenig säurebildende Nahrungsmittel und Getränke zu konsumieren, Zusatzstoffe zu meiden und deinen Stress zu reduzieren. 

Außerdem solltest du deine Ernährung auf mehr basische Nahrungsmittel und Getränke ausrichten, um damit den Körper stark zu entlasten und ihn besser mit Mineralstoffen zu versorgen.

Stress – Zellstress

Jeder hat ihn – mehr oder weniger – und auch du kannst dich sicher ihm auch
nicht immer entziehen. Dieser Stress wirkt sich auf jede deiner Körperzellen aus. Was genau ist Stress für deine Zellen?

Oxidativer Stress

Beim Einen entsteht der Stress durch ausgeprägte Sporteinheiten, beim Anderen durch das Arbeitsumfeld, beim Nächsten  durch Schichtdienste oder lange Flugreisen.

Auch Umweltgifte, Zusatzstoffe, Strahlung, Nikotin, Medikamente und bereits vorhandene Erkrankungen sorgen für Zellstress im Körper. Jede Form von Stress wirkt sich auf Zellebene als OXIDATIVER STRESS aus. OXIDATION ist das innere Verrosten.

Es heißt nicht umsonst – “wer rastet der rostet!”

Die Oxidationsprozesse in deinem Körper verbrauchen viele Schutzstoffe (Mikronährstoffe), um im besten Fall neutralisiert zu werden. Wenn nicht genügend Mikronährstoffe zur Verfügung stehen, dann werden deine Zellen angegriffen und können ihre Arbeit nicht mehr richtig absolvieren. 

Du bist schneller müde und energielos. Die Abfallstoffe aus deinem Stoffwechsel können nicht mehr richtig entsorgt werden und lagern sich ab. Nach und nach sammeln sich immer mehr Schlacken und finden sich an Stellen wieder, die manchmal stören. 

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