Ein warmes, schokoladiges Porridge mit frischen Früchten und Complete Vanilla – der perfekte Start in den Tag! Die Kombination aus Hirse, Kakao und Apfel liefert komplexe Kohlenhydrate und wertvolle Nährstoffe.
Apfel Schoko Power
Nährwerte pro Portion insgesamt ergibt das Rezept 1 Person
Kalorien: 365
Kohlenhydrate: 48
Eiweiß: 14
Fett: 12
Zutaten
6
EL
200
ml
1
Messlöffel
0.5
Stk
1
TL
1
EL
50
g
50
g
1
TL
2
EL
Schritt 1:
Äpfel, Datteln klein schneiden. Alle Zutaten in einen Topf geben und kurz aufkochen.
Schritt 2:
Anschließend das warme Porridge mit dem Joghurt und den Schokoraspeln servieren und los schlemmen
