Zu dir nach Hause Bewegung, die dir guttut
- 🌿 Du musst nicht stark starten.
- 🌸 Bewegung darf sich sicher anfühlen.
- 🤍 Ein Training, das dich aufbaut – nicht auslaugt.
- ✨ Schon wenig kann viel verändern.
- 💛 Ich komme zu dir – mit Zeit, Ruhe und Gefühl.
Produktpreis ab: 80 €
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1–2x pro Woche, individuell abgestimmt
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Training bei dir zu Hause oder im Kraftraum
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Preis: ca. 80–150 € pro Stunde, je nach Umfang & Bedarf
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Nur im Raum Heidelberg / Leimen
Du musst dich nicht „fertigmachen“, um etwas für dich zu tun.
Dieses Training ist dafür da, dass du dich wieder spürst, nicht ausgelaugt fühlst.
Seit über 15 Jahren begleite ich Frauen, die sagen:
„Ich weiß, dass Bewegung mir guttun würde – aber Studio, Geräte oder harte Workouts sind einfach nichts für mich.“
Und genau da setzen wir an.
Ich komme zu dir nach Hause – oder in deinen Kraftraum – und wir starten ganz ruhig: mit einem Warm-up, sanftem Stretching und anschließend gezieltem Training für Rücken, Bauch, Beine und Po. Besonders der Rücken bekommt dabei die Aufmerksamkeit, die er verdient – denn langes Sitzen hinterlässt bei fast allen Spuren.
Das Training ist klar, effektiv und macht Spaß. Keine Überforderung, kein Vergleich, kein Leistungsdruck. Schon ein bis zwei Einheiten pro Woche reichen aus, um dich stärker, stabiler und selbstbewusster zu fühlen – abgestimmt auf deine Zeit, deinen Körper und deine Bedürfnisse.
Mir ist wichtig, dass wir uns vorher kennenlernen. Deshalb gibt es keine direkte Buchung.
In einem persönlichen WhatsApp-Gespräch schauen wir gemeinsam, ob das Angebot zu dir passt, was du dir wünschst und wie wir deinen Weg sinnvoll gestalten können. Ehrlich, offen und auf Augenhöhe.
Rahmenbedingungen:
Wenn du das Gefühl hast, dass Bewegung wieder etwas Positives in deinem Leben werden darf, dann lass uns sprechen. Ganz in Ruhe. 💛
Jetzt loslegen!
Erleben Sie die neu erzielte Power!
🌿 Du musst nicht stark starten.
Es reicht, dass du beginnst – alles Weitere wächst Schritt für Schritt.
🌸 Bewegung darf sich sicher anfühlen.
Kein Vorführen, kein Vergleichen, nur du und dein eigenes Tempo.
🤍 Ein Training, das dich aufbaut – nicht auslaugt.
Gezielt, achtsam und so, dass du dich danach besser fühlst als davor.
✨ Schon wenig kann viel verändern.
Ein bis zwei Einheiten pro Woche reichen, um Kraft, Haltung und Vertrauen zurückzugewinnen.
💛 Ich komme zu dir – mit Zeit, Ruhe und Gefühl.
Damit Bewegung wieder etwas wird, das dir guttut und in dein Leben passt.
