Hier findest du viele kleine Tipps mit großer Wirkung! Du kannst nicht alles auf einmal umsetzen. Deshalb fange…

Dein Alltag kann noch so stressig sein, –auf eine gesunde Ernährung musst du dennoch nicht verzichten. Mein Complete-Shake…

Ich glaube Zitate begegnen uns im Alltag ständig, – oder kommt nur mir das so vor? Sie erfüllen…

Summer Vibes Wake up and smile!!! Gib deinem Körper & Geist pure positive Energie und genieße den Moment!…

Es freut mich, euch auf meinem Blog begrüßen zu dürfen! Mein Name ist Magdalena Pereira, ich bin Personal…

Ich arbeite zusätzlich im Bereich Gesundheitsprävention und habe so einige Dinge kennengelernt, von denen ich überzeugt bin, dass…

In Zeiten, die nicht immer leicht sind, gehe ich oft alleine mit meinen Gedanken und zweifle an allem…

Eine freundliche Erinnerung für dich Perfektion ist nicht der Schlüssel, um andere zu inspirieren. Viele Leute denken, dass…

Es ist wichtig, dass du dich nicht entmutigen lässt und weiterhin an deinen Zielen arbeitest. Durch das Überdenken…